JJJJJJ
4 listopada uczennice klasy III podsumowały projekt gimnazjalny „ Fitness sposobem na
szczupłą sylwetkę”. Systematycznie od
kwietnia do października 2015
uczestniczyły, poznawały, planowały prowadziły wiele działań . A wszystko po to
by poznać tajniki zajęć fitness . Cele projektu : promowanie
zdrowego stylu życia poprzez zmiany w zachowaniach prozdrowotnych, systematyczny
udział w różnych formach aktywności fizycznej, przekonanie uczniów do
zwiększenia uczestnictwa w różnych formach aktywności fizycznej, kształtowanie
prawidłowych nawyków zdrowotnych, dobra zabawa. W kwietniu rozpoczęły projekt od uczęszczania na zajęcia fitness, by
przyzwyczaić organizm do intensywniejszego wysiłku, swoje mięśnie do większej pracy . Na tych
zajęciach ćwiczyły przy użyciu piłek, ciężarków, taśm , stepów. W czerwcu
zaprezentowały własny układ taneczny podczas festynu oraz konkursu szkolnego"wytańcz z nami marzenia". W czasie lekcji wychowania fizycznego
prowadziły fragmenty zajęć dla kolegów i koleżanek z klasy. Nabytą wiedzą i umiejętnościami dzieliły się podczas
prowadzonych zajęć. We wrześniu i
październiku z okazji Dni Promocji Zdrowia prowadziły aktywne przerwy zachęcając młodszych kolegów i koleżanki do spólnej zabawyj. Uczęszczały również na zajęcia dodatkowe w czasie, których uczyły się
choreografii by zaprezentować ją dla całej szkoły podczas konkursu Masterchef przygotowanym z okazji
Dnia Zdrowia. Przeprowadziły zajęcia dla
młodszych dzieci z klasy „0”. Zachęcając
do udziału w zajęciach tanecznych promowały wpólną zabawę jako alternatywę zamiast popołudniowego spędzenie czasu przed telewizorem. Dzięki projektowi systematycznie poszerzały
wiedzę i umiejętności z zakresu nowatorskich form ruchowych jakimi są zajęcia
fitness. Uświadomiły sobie jak ważna rzeczą jest ruch, aktywność fizyczna,
czynny wypoczynek dla każdego człowieka. Podsumowując projekt przekazały uczestnikom wskazówki o których
warto pamiętać i próbować wdrażać je w
swój rozkład dnia, tygodnia, miesiąca.
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz