Dnia 26 maja w naszej szkole odbyło się spotkanie z panią dietetyk , która przeprowadziła prelekcje dla uczniów klas gimnazjalnych. Przygotowane materiały oraz przekazane wiadomości z zakresu zdrowego żywienia miały na celu uświadomienie uczniom jak ważnym czynnikiem dla ich zdrowia są prawidłowo zbilansowanie posiłki oraz ruch w każdej postaci. Przekazane wiadomości poruszyły zagadnienia:
- pożywienie, składniki odżywcze, ich funkcje;
- wartość energetyczna pożywienia;
- zasady racjonalnego żywienia- czyli piramida zdrowia.
Podczas spotkania uczniowie mieli możliwość policzenia wskaźnika masy ciała BMI, poznania zdrowych zamienników produktów szkodliwych, mogli też w kreatywny sposób pokazać co każdego dnia znajduje się na ich talerzach oraz co powinno się na nich znaleźć by zapobiegać nadwadze i otyłości, utrzymywać prawidłową wagę ciała być aktywnym i zdrowym człowiekiem.
Dziękujemy za możliwość udziału uczniów z spotkaniu.
https://www.facebook.com/pages/Naturhouse-Tomasz%C3%B3w-Maz/799582436780055?__mref=message_bubble
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz